熱門標簽:代寫本科論文 寫作發表 工程師論文 代寫一篇論文多少錢
當前位置: 浙江快乐彩号码 > 體育論文 > 籃球訓練中快攻戰術的主要方式與教學方法

浙江快乐彩开奖结果走势图:籃球訓練中快攻戰術的主要方式與教學方法

時間:2019-05-21 09:12作者:曼切
本文導讀:這是一篇關于籃球訓練中快攻戰術的主要方式與教學方法的文章,籃球教學訓練中要不斷總結快攻戰術的方法, 不斷將理論知識和實踐教學同步運作起來, 加強訓練, 積極研究新思路, 為籃球運動中快攻戰術研究貢獻力量, 最終促進體育事業向前發展。

浙江快乐彩号码 www.dxzlh.com   摘    要: 快攻戰術在籃球比賽中發揮著重要作用, 是很多籃球賽制勝的法寶之一。本文通過對籃球快攻戰術的概念、特點和比賽中發揮的重要性進行敘述, 講解了籃球訓練中快攻戰術的主要方式, 旨在研究籃球訓練中快攻戰術教學策略, 為后續相關研究提供參考幫助。

  關鍵詞: 籃球訓練; 快攻戰術; 教學研究;

  當前, 籃球比賽是全世界普遍關注和熱愛的運動之一??旃フ絞踉誒呵蟣熱釁鹱胖涼刂匾淖饔? 它使得比賽更具有觀賞性和挑戰性。籃球訓練中快攻戰術教學越來越重要, 一方面可以激發運動員的比賽熱情, 使團隊士氣大增;另一方面能夠使得比賽結果更具有欣賞性和期待性。因此, 在籃球訓練中充分認識和研究快攻戰術成為眾多學者比較關注的話題。

  一、籃球快攻戰術概述

  (一) 快攻戰術概念

  傳統的籃球快攻戰術概念是指在運球或者傳球過程中以最快速度將球傳到前場, 進而形成以少數打多數的態勢, 并且最終中籃的籃球技術[1]。然而當今的快攻戰術概念主要指籃球比賽中由守轉攻時持球方以最快時間尋找獲取有效得分的機會, 并且爭取在人數和有效位置上占據主動優勢進而利用快速配合形成反擊得分的戰術。

  (二) 快攻戰術特點

  籃球快攻的戰術特點主要是“快”, 即在籃球比賽中由守轉攻的反應速度要快、反應意識要快、球的運作速度要快、配合時機把握要快、投籃得分要快。這些快速反攻的戰術特點, 要求籃球運動員有很好地快攻意識, 要在對方防守隊員在還未及時回位時創造快速反攻的投籃時機, 進而取得有效進球得分。

籃球訓練中快攻戰術的主要方式與教學方法

  (三) 快攻戰術在籃球比賽中的重要性

  隨著籃球運動不斷革新發展, 越來越多的籃球隊不僅僅重視球員身高和體質的綜合因素, 對攻防轉換的效率也愈加重視, 快攻戰術運用到位是球隊制勝的重要法寶。我們在觀看NBA籃球賽時, 可以明顯地感受到攻防轉換時進行快攻戰術的重要性, 有利于團隊比賽士氣的提升和整體實力的發揮。在中國觀看CBA比賽也同樣可以感受到這一點, 快攻戰術的掌控顯示了一個團隊的凝聚力和戰斗力。不管哪一支隊伍獲勝, 其快攻成功效率往往都比較高。所以, 在比賽過程中, 快攻戰術至關重要, 它對于整個團隊的戰績結果和戰斗實力有著非常大的影響, 培養籃球運動員強烈的快攻意識對快攻戰術的高效發揮尤為重要。

  二、籃球訓練中快攻戰術的主要方式

  (一) 搶斷球進行快攻反擊

  快速反攻戰術需要一定的時機, 在積極防守過程中將對方的球權搶斷, 快速有效組織團隊發起快攻。這時由于對方無法及時進行有效歸位回防, 所以這個時機快攻成功率一般較高。當雙方在籃球賽對抗過程中進行攻防運動時, 哪一方先失誤或者先被搶斷, 將會被對手快速打出反攻, 形成以少打多的現狀。一般來說, 在搶斷對方球權后, 對方參與防守的人員通常較少, 甚至出現無人盯防的情形, 這個時機實施快攻戰術, 會給對手造成較大的比賽壓力。此外, 當一方球員通過搶斷得到球權后, 要根據自己現有站位情況進行快速反應, 可以直接帶球推進到前場, 或者位置不合適時將球傳出配合隊友將球推進到前場, 以此獲得進球得分的機會[2]。

  (二) 后場籃板搶到后進行快攻反擊

  后場籃板球第一時間搶到后進行快速反擊也是一種快攻方式。這個戰術指的是后場中鋒或者前鋒獲得籃板球后, 若前場有隊友接應, 就可以直接長傳甩給隊友, 這便是一次有效高質的快攻。但是若沒有隊友在前場接應或者對手已經在隊友旁防守, 則不能傳給隊友, 只能傳給自己的后衛, 再由自己的后衛組織快速反攻, 逐漸推進到前場, 最終形成多人打少數人的對抗局面, 這樣的后場籃板反攻技戰術是一個非常好的戰術, 對于提升士氣和戰績有重要的作用。

  (三) 通過發后場邊線球或者中圈跳球進行快攻

  籃球賽中, 利用發后場邊線球的時機進行快速進攻也是具有一定殺傷力的戰術, 也會讓對手感到措手不及。當然, 發邊線球更需要集中注意力, 緊緊抓住出球一瞬間, 看到隊友在前場要毫不猶豫地將球傳出, 而且要做到準確快速, 為隊友得分創造更多機會。此外, 在比賽開始進行中圈跳球時抓住籃球時機, 也是一次快攻的方式, 盡量做到快速反應并準確將球給自己的前鋒隊友, 以便組織快攻機會, 為上籃得分創造機會。不過這種中圈跳球進行快速進攻較為困難, 因為這種快攻機會很難做到精準提前判斷, 需要天時地利人和的有利因素方可成功。

  三、籃球訓練中快攻戰術教學研究策略

  (一) 籃球訓練理論知識是快攻戰術教學的基礎

  思路決定出路, 理論知識是籃球實戰的基礎。籃球運動員在學生時期進行思維引導和理論知識教學非常關鍵, 因為籃球意識和理論基礎知識是教學的重要條件。只有具備一定的籃球知識, 特別是技戰術水平基礎, 才能明白和理解諸如快攻戰術的相關知識, 才能更好地學習籃球運動知識, 才能在籃球快攻戰術教學中掌握更多知識, 為日后的訓練和實操打下堅實的基礎。通過相關的籃球知識講解, 讓運動員在學生時期更具有學習潛力和培養潛能, 不斷給予學生理論知識填充, 逐漸改變錯誤的思維模式, 不斷去改正錯誤的訓練習慣, 進而扭轉錯誤的思想意識。只有具備和掌握了籃球運動的理論基礎知識, 才能使自身的運動思維能力得到有效提升, 訓練效果會更加完美[3]。因此, 要重視運動員的籃球理論知識教學和訓練, 為強化快攻戰術教學水平奠定堅實可靠的基礎。

  (二) 良好的快攻意識是戰術教學成功的關鍵

  運動思維模式對于一個運動員的職業生涯有著至關重要的影響, 籃球對于運動員綜合技戰術水平發揮亦有著的影響。籃球意識體現在激烈比賽中的快速靈活技戰術選擇和合理使用技戰術的能力水平。因為快攻反映的就是一個運動員靈活應變和技能儲備的情況, 在攻守轉換過程中首先要有的就是快攻意識, 第一時間能夠有效組織進攻反擊, 瞬間決斷能力得到淋漓盡致的發揮。由于快攻速度快, 攻擊性極強, 一旦形成快攻形態, 讓對手進球得分的概率就大大增強, 使自己被動挨打。因此, 如何在緊張激烈的比賽當中發揮出自己應有的籃球意識水平并且精準迅速判斷攻守方案是成功的關鍵。

  快攻能否增加, 效果能否妥當, 分數能否夠到, 取決于一個團隊的整體實力, 更是需要每一位成員去發揮自身的優勢, 樹立良好的快攻意識, 才有可能成功。實踐證明, 快攻能否奏效, 25%決定于全隊的綜合能力, 剩余的75%取決于團隊每個隊員的目標意識, 由此可以知曉意識是如此之重要。在教學訓練當中, 首先要給受訓者以正確地意識培養, 教學理論思維能力, 養成良好的學習習慣和訓練習慣, 理論水平提高才能更好地指導實踐活動, 才能在日常籃球教學中獲得更多專業知識。其次教學過程中要注意培養運動員的打球技戰術水平, 讓他們牢固樹立快攻意識, 唯有這樣才能爭取更多的得分機會, 創造成功的喜悅。所以, 早期籃球訓練教學當中應對學生運動員進行運動意識的培養, 特別是對于籃球比賽來講, 培養學生良好的快攻意識是戰術教學成功的關鍵, 快攻意識的培養任務刻不容緩[4]。

  (三) 技戰術訓練和實戰是提高快攻戰術教學水平的重要保障

  首先, 打鐵還需自身硬, 想要在運動中獲得成就、在贊揚中得到榮譽離不開自身的嫻熟技能。想要教好快攻、學好快攻、用好快攻, 必須要有相對應的運動技能作為支撐, 否則很難養成高水平的快攻意識。因此, 在訓練和技術教學進行過程中, 如何能讓學生運動員掌握更多運動技巧, 比如基本的接球、傳球、運球、停球、控球、投籃、突破、移位、快攻、攻守轉換、籃板球拼搶等方面, 將對后續的快攻戰術學習產生積極指導作用。其次, 要加強日常籃球知識理論聯系實際的實操訓練, 對各種技戰術進行反復訓練, 特別是對快攻技術要進行仔細研究, 這種訓練時間較長, 要反復觀察運功員的靈活應變能力, 這種訓練要在不加防守到強化防守的情況下進行, 這樣反復訓練和練習, 會讓學生運動員的籃球水平得到很大提升, 進而形成重要的訓練知識體系。此外, 在訓練基礎上, 要進行實戰教學, 通過真正的比賽對抗進行快攻實戰教學和運用。在掌握快攻戰術理論后, 經過長時間訓練和多次實戰比賽后, 不斷總結, 逐步找尋出適合自己的一套比賽戰術。與此同時, 要進行教學內容的更新換代, 逐步完善, 使之形成一套完善并符合時代發展的快攻戰術策略。唯有這樣, 才能在技戰術和實戰過程中發揮效果, 保障快攻教學水平的穩步持續發展。

  四、結語

  總之, 籃球教學訓練中要不斷總結快攻戰術的方法, 不斷將理論知識和實踐教學同步運作起來, 加強訓練, 積極研究新思路, 為籃球運動中快攻戰術研究貢獻力量, 最終促進體育事業向前發展。

  參考文獻

  [1]張燕彬.籃球快攻戰術在現代籃球教學中的作用[J].科技信息, 2008 (1) :260.
  [2] 王曉, 林振平.籃球快攻教學的探析[J].黑龍江科技信息, 2018 (4) :160.
  [3] 詹錦平.籃球教學中快攻戰術的訓練[J].體育教育, 2013 (10) :113-114.
  [4]雙億濤.對籃球運動中快攻戰術的訓練以及運用的分析[J].運動訓練學, 2018 (6) :15-16.

聯系我們
范文范例
網站地圖 | 網站介紹 | 聯系我們 | 服務承諾| 服務報價| 論文要求 | 浙江快乐彩号码 | 服務流程